農業缺工，台中市農業局鼓勵年輕人加入農業行列，開辦青年加農，賢拜傳承計畫，今年邁入第四期，另外發現，前三期的學員在培訓後，有將近九成留下來務農！
林佳龍市長吃葡萄、看香菇，逛的是青農種出來的花卉冷氣清洗蔬果，這一攤甚至讓清洗冷氣他拍手叫好。
冷氣清洗劑是無毒、中性溫和且可自然分解的，像我們家有小朋友跟寵物，往往對於太過刺激的清潔用品有所顧慮，以前接觸過很多清潔用品都會比較刺激、聞著都會鼻子不舒服、皮膚癢癢；現在這款讓我很意外的，沒有很重的消毒水刺鼻味、近距離接觸我也不會不舒服。除了清潔消毒以外，冷氣清洗師傅也都會採用高壓水槍來做清潔，將髒污徹底沖洗掉。
這些設備通通不需要我們準備，師傅會全部自己攜帶完全！像我們家要清洗的房間是三樓，沒有電梯的狀況下他們都會自己把需要使用到的工具全部搬上樓，不會因為樓層高就偷工減料。
台中市長林佳龍：「這次的花博我接到三張單，第一張單新加坡，三個貨櫃過年前20天要出貨。」
藍色小貨車的左後輪爆胎，整輛車失控往右偏，撞上護欄後滾了三圈，最後飛越護欄向下墜落！客製化貼紙分離的輪胎還在高架道路上往內車道滾啊滾，幸好遊覽車有閃過，小貨車載的紙箱也散落在路肩，後方駕駛看傻了眼。
小貨車駕駛和媽媽都躺在擔架上，表情痛苦，因為這一摔，可是連人帶車從五層樓高的高架橋上，重重摔落在平面道路上，好加在兩人有繫安全帶，媽媽雖然頭部流血，駕駛輕微受傷，但兩人送醫檢查後都沒有生命危險。
完整的客製化貼紙體驗，不單單只是將圖像和文字以視覺面向呈現，其中還包含了紙材的觸感體驗；不同紙材的壓紋、紙質觸感，能為作品帶來驚豔的效果。愈來愈多的設計師，不願再受限於傳統合版印刷需固定印量的高門檻，以及隨之帶來繁重的成本負擔，紛紛採用數標籤機位印刷，即可達成的少量且客製化的需求。多款貼紙之數位印刷，包含霧面PVC貼紙、消銀特多龍貼紙、透明特多龍貼紙等等，可印製產品標籤；亦可結合流水編號、QR code二維碼等變動性資料，拓展商業應用面。
小貨車車斗和車頭像是被大力士摺凹，整輛車傷痕累累幾乎算報廢，這起意條碼機外是五楊高架開通以來，第一起摔落案件，幸好當時平面道路上，沒有其他車輛剛好經過現場，否則這一摔，恐怕還會波及到貼紙印刷無辜的用路人！
標籤機的優點：可以少量多樣列印，不造成浪費，即使只用一張也可以列印，利用條碼優勢，配合掃描槍使用，做到減少人工處理時間，降低成本，可以自己根據需要列印各種圖形，特別是公司的標誌和認證通過的標示，可以列印序號碼，追蹤產品，可以連接公司資料庫資料，進行快速提取資料列印，可以運用於生產流水線上，隨時追蹤產品生產，避免餘料，可以運用於倉庫管理，隨時掌握最新庫存，可以列印車票或各種票據，速度快，品質更高，可以根據需要，選擇抗高溫、抗腐蝕或者粘貼型強的標籤列印，可以非常快速的列印，每秒鐘最快速度可以達到15公分長度，加上裁刀使用，可以立即裁切，用於票證非常理想，電腦編輯，列印內容及列印效果比起印刷毫不遜色，運用系統集成解決方案，以條碼標籤為媒介，全面提升採購、生產、倉儲、物流、銷售等等管理系統。
台灣得天獨厚的自然風景令不少國外旅客驚豔，但有些人卻使得這樣的美景遭受破壞。一名網友分享前往大雪山倉儲管理系統遊玩，竟發現神木區的牆被人刻字，無奈得讓他PO文勸導「美麗的環境是要靠大家去維護的」。
這名網友日前在「爆料公社」PO出一張照片，表示他來到海拔2000多公尺的大雪山，一路上美麗的自然風景本是很美好，豈料走往神木區時，卻發現一片牆被刻上「愛的見證」，上面刻著「2018911竹愛雄」，不禁讓原PO直說「台灣最美的風景是人」，而「美麗的環境是要靠大家去維護的」。更幽默地奉勸，不管是刻在哪裡，除非是刻在他們自己身上，不然請大家記得一定要口氣溫柔地勸導，不聽的話就頭殼巴下去。
貼紙印刷分辨打標籤貼紙印方法:激光打印一般都是彩色墨粉，墨層比較厚些，尤其是深色部分。而膠印的墨層很薄。還可以用放大鏡看網點分辨。大部分回答都是從網點入手，固然沒錯，但需要較高的專業能力，普通用戶根本無從下手。分享個簡單的方法，直接肉眼觀察圖像高光部分，有麻點或者明顯不規則感覺的，就是打印貼紙印刷的，反之，就是印刷機印刷的。原理上解釋，打印機多采用調頻網點印刷，因而有麻點的感覺。而印刷機多采用調幅網點印刷，網點規則排列，無麻點感覺。
照片一被PO出後，不少網友紛紛表示，「丟臉」、「台灣最美的風景嗎？」、「要刻就刻自己臉上啊」。也有熱愛登山的網友感嘆，這樣的情況在各大風景區都能見到，以前前輩還半開玩笑說「在台灣爬山根本不用怕迷路，只要跟著垃圾多寡方向自然就能下山」條碼機，因為愈靠近山腳垃圾就愈多。
從系統結構和功能上講，條碼掃描器原理之系統由掃描器系統、信號整形、解碼三部分組成。使用形碼掃描器識別條碼時，根據不同顏色的物體，其反射的可見光的波長是不同的。例如白色物體能反射各種波長的可見光，黑色物體則吸收各種波長的可見光，當條碼掃描器光源發出的光經光闌及凸透鏡以後，照射到黑白相間的條碼上時，反射光經凸透鏡。在聚焦後，照射到條碼掃描器的光電轉換器上。於是光電轉換器接收到與白條和黑條相應的強弱不同的反射光信號，並轉換成相應的電信號輸出到條碼掃描器的放大整形電路.白條、黑條的寬度不同，相應的電信號持續時間長短也不同.但是，由光電轉換器輸出的與條碼的條和空相應的電信號一般僅10mV左右，不能直接使用，因而先要將光電轉換器輸出的電信號送放大器放大.放大後的電信號仍然是一個模擬電信號，為了避免由條碼中的疵點和污點導致錯誤信號，在放大電路後需加一整形電路，把類比信號轉換成數位電信號，以便電腦系統能準確判讀. 整形電路的脈衝數位信號經解碼器譯成數位、字元資訊.它通過識別起始、終止字元來判別出條碼符號的碼制及掃描方向;通過測量脈衝數位電信號0、1的數目來判別出條和空的數目。
國家通訊傳播委員會（NCC）委員會議今天通過中華電信MOD營業規章修正案，開放自組頻道，增進消費者多元選擇，並維持中華電信不得經營頻道的基本原則。NCC副主任委員翁柏宗強調，MOD不是中華電信的專利，即使開放自組頻道，MOD仍然是開放平台；中華電信在轉型過程中，從未提出MOD營業規章修正案，這次是第一次。對於MOD自組頻道的定價，目前僅需要報備。
NCC發布新聞稿表示，本案審議以電信法及固網管理規則規範的適法性為基礎，在維持中華電信MOD（多媒體內容傳輸平台服務）開放平台特性下，在固定通信業務管理規則所規定的不干預頻道內容服務提供者的內容服務規劃與組合、銷售方式及費率訂定的基礎上，亦得組合頻道，增進消費者多元選擇。
NCC指出，條碼機希望透過中華電信MOD營業規章的修正，帶動更進標籤機一步的服務創新，同時營造上下游產業公平競合環境。
NCC表示，中華電信自民國96年起依電信法「多媒體內容傳輸平台服務模式」經營MOD，以開放平台方式經營，並不具有有線電視系統頭端與用戶端封閉的特性。因此，NCC特別要求中華電信對用戶收視權益應予以保護，對於頻道商的頻道異動或下架應在事前一個月予以揭露，另要求頻道商與用戶訂定契約，以確保用戶權益。
貼紙印刷是以紙張、薄膜或特種材料為面料，背面塗有膠粘劑，以客製化貼紙塗矽保護紙為底紙的一種複合材料。不乾膠印刷是最常見的標籤之一，採用不乾膠製作出來的標籤也是五花八門。不乾膠標籤一般用作貨物的標識，如條碼標籤，激光仿偽標籤、彩色標籤等。不乾膠標籤按用戶來分類，最常見的就是超市標籤（商場標籤）、物流標籤（產品外箱條碼標籤），食品標籤，藥品標籤等。
美國總統標籤貼紙川普對於處理移民問題非常強硬，接受美國Axios新聞網站專訪時透露，白宮正計畫終止在美出生嬰兒自動入籍美國的「出生公民權」，藉此打擊「生育旅行」這也會是川普上任後，最強硬的反移民手段。
據悉，川普表示自己已經與白宮法律顧問團隊討論過相關問題，原本他認為需提出憲法修正案，但法顧團隊認為只需要簽署行政命令即可，甚至不用經過國會的批准，總統有權利自行採取行動。
根據報導，川普早在競選階段就已提出過類似想法，儘管川普宣稱只需要簽署行政命令即可，但仍不確定他是否能夠單方面終止「出生公民權」，此舉勢必引發法律與行政論戰。
貼紙印刷是以紙張、薄膜或特種材料為面料，背面塗有膠粘劑，以塗矽保護紙為底紙的一種複合材料。不乾膠印刷是最常見的標籤之一，採用不乾膠製作出來的標籤也是五花八門。不乾膠標籤一般用作貨物的標識，如條碼標籤，激光仿偽標籤、彩色標籤等。不乾膠標籤按用戶來分類，最常見的就是超市標籤機標籤（商場標籤）、物流標籤（產品外箱條碼標籤），食品標籤，藥品標籤等。
美國憲法第14修正案規定「凡在美國出生或歸化美國並受其管轄者，均為美國公民」。因此有許多父母為了讓自己孩子取的綠卡，所以會在懷孕8個月的時候到美國進行待產、生產，雖然價格不斐，但每年還是有不少人嘗試，不過若該法修正後，就會取消「出生公民權」了。
花蓮縣政府即日起開始，舉辦「我在花蓮大口呼吸」照片集讚贈獎活動，邀請民眾一同到花蓮呼吸新鮮空氣，只要在花蓮景點上傳大燕窩禮盒口呼吸的照片，照片按讚數最高前2位，能獲得國內航空花蓮來回機票各2張。
觀光處長唐玉書表示，花蓮的自然環境及人文風情十分迷人，空氣品質更優於西部縣市，因此觀光處特別推出以「我在花蓮大口呼吸」的旅遊自拍活動，歡迎民眾在活動期間內，於「花蓮觀光粉絲團」臉書粉絲專頁，上傳本人在花蓮縣境內任何景點作勢大口呼吸的相片，一同呼吸來自花蓮的好空氣！
燕窩，是孕婦在懷孕期間最佳的補品，大部份孕媽也會選擇燕窩作為營養補充，但很多很多的孕媽產後就停止食用燕窩，忽略了燕窩對產後的重要性和其他食品代替不了的好處。1. 營養補充，修復傷口：產婦產後身體虛弱，需要進補。燕窩性質溫和，即可以補充營養、調理胃口、美顏滋潤，更有助傷口的修復，尤其時下越來越普遍的剖腹產，產後食用燕窩更能確保身體和傷口的恢復。2. 恢復窈窕身體，減少妊燕窩娠紋：燕窩是最佳的天然滋補食品，有助於產後的婦女恢復生前的窈窕身材，時下很多明星／名人都以燕窩作為產後主要補品，食用燕窩除可補充充足營養，也減少肥胖的機會。同時，食用燕窩能具有美顏潤膚皮膚的功效，燕窩中豐富的水溶性蛋白質能增加皮膚厚度和彈性，對預防妊娠紋有明顯的效果，同時也可以抑制產後的色素沉著，更好的外表也自然能為媽媽們帶來更好對心情，有利身心健康。3. 健康身體，母燕窩推薦乳營養：月子是一個女人十分重要的時期，坐月子期間的飲食和營養補充，可以增加抵抗力，也為日後身體的健康打下基礎。假如是母乳餵養，產婦多吃一點燕窩，母乳內含的營養更豐富，可以提高寶寶的免疫力，開發智力，寶寶的身體也會更加健康，所以說燕窩是產婦比較好的天然滋補食品。燕窩還是一個養顏的聖品，具有美容的功效，它不僅可以使產婦皮膚好，而且也可以使喝母乳的寶寶的皮膚也光滑細嫩。
唐玉書說，粉絲頁也將於活動結束後統計每張照片的按讚數，獲得最高按讚數的前二位參與者，可獲得立榮或華信航空國內線花蓮來回機票各2張，累積按讚數第3名至第32名的參與者，每人可得到花蓮縣吉祥物紅面鴨玩偶一個！
當我懷孕４－７個月的時候呢，胎中的寶貝成長速度家快很多，過了孕吐的時間，食慾也會大增，此時母媽媽就要及時的從飲食當中去補充蛋白質、維生素、微量元素等等，絕對不可以餐餐都大魚大肉，沒有限制，這樣會造成體重增加過快過多，反而會引起姙娠期的高血壓、糖尿病等等，對自身健康會造成嚴重危害之外，對於胎兒中的寶貝成長也非常不利，這時候我婆婆就做牛奶燕窩或燕窩雞蛋羹，不但可以提供給媽媽所需要的營養，口味十分清淡不油膩，首先要先把3-5克的燕窩泡發，用夾子把毛跟雜質挑掉，再撕開瀝乾水分備用，把燕窩放進燉鍋(智能電子鍋)裡，隔水慢燉20-25分鐘，牛奶也要另外進鍋加熱，可加入適量的冰糖調味，煮熟之後就可以加入剛剛燉好的燕窩，將其拌勻即可食用，也是別有風味，很好吃，甜甜的奶味，一下子我就吃光了，婆婆都會說整鍋我的，但我會說婆婆也要一起補，因為她幫我煮這些很辛苦，有婆婆一起吃，自然就不會吃太多了，我很高興我有一個非常貼心又賢慧的婆婆，也讓我學到很多燉燕窩推薦的烹煮技巧。另外燕窩雞蛋羹也很簡單就是跟牛奶之前的步驟都一樣，之後就是牛奶的地方改成一顆雞蛋加入適量冰糖一起打勻，在燕窩出鍋前五分鐘倒進去鍋內即可，燕窩雞蛋羹就完成囉！
年底選戰進入倒數階段，國民黨高雄市長候選人韓國瑜與民進黨高雄市長候選人陳其邁競爭激烈，兩方陣營把握最後時間為拚選票不遺餘力。名嘴羅友志在臉書透露，自己和陳其邁有點私交，為了避免好友不開心，這幾天一直在思考，究竟韓國瑜有什麼可以批評的，最後找到「這缺點」，讓網友不禁笑稱是「豬隊友」。
羅友志昨日在臉書粉絲團《羅友志 oo 有事找友志》驚呼道「我找到可以批評韓國瑜的點了！」他表示依據評論的機構效應，難免偏向韓國瑜，但透露自己和陳其邁有點私交，因此這幾天不停燕窩深思，韓國瑜有什麼可以批評的，免得惹好友陳其邁不開心。
羅友志接著指出，各候選人抽籤決定號次，臉書直播滿天飛，某北部縣市長在線觀看人數 303 人，他心裡嘀咕「怎麼那麼少？」冷靜了一下後發現「都是韓國瑜害的！」因為韓國瑜的在線觀看人數動不動就有 6 燕窩禮盒千、 1 萬人次，養大他的胃口，直嚷「我貪心了」。
有些人會覺得吃燕窩是一件慘忍的事情，破壞燕子的生態，而且使得幼燕死亡，但是事實上，通常燕子築巢哺育幼燕之後，等到幼燕離巢，此燕窩便不會再被使用，就算同樣的燕子再度生蛋，也不會採用之前的巢或是別的燕子所築的巢，一定是再造一個燕窩推薦新的窩，此時，原先的燕窩就會慢慢腐化，漸漸這些燕窩就會污染洞穴，而且發出臭味，燕子便不會使用這些受到污染的洞穴繁殖，所以，如果在幼燕離巢後摘取這些燕窩，不但可以有助於環保，更可以幫忙燕子不用再到處尋找其他洞穴，反而達到保育的功用。加上東南亞各國政府，對於採集燕窩的相關規定很嚴格，盜採或是濫採都會受到嚴重的懲罰，而且因為燕窩價值非常高，大家皆非常小心翼翼的哺育燕子，試想，如果隨便濫採而導致燕窩最後無法採集，這是我們都無法接受的。有些人甚至誤會血燕是因燕子築巢太勞累而吐血完成，其實這是不對的，會造成血燕窩的原因有二，一是跟燕子所食的食物有關，另一樣是因為燕窩內因含少量的礦物質和鐵質，經過一段時間就會氧化，其顏色才會慢慢變黃漸而轉紅。
羅友志最後表示，「我要譴責韓國瑜的『韓家義勇軍』，你們讓我們貪心了，這麼大的數量，你們要別人怎麼活啊？」笑稱「這樣有幫到好友嗎？好不容易批評到韓國瑜了」。對此，網友們紛紛回應「好重的批評！批到了！有」、「都要怪世堅...每次都臨門一腳...人數就暴增了」、「豬隊友還是神對手的概念？」
全台有六家直營店舖的1828王老吉涼水舖宣布，為體諒員工辛勞，一起打拼的心意，11月起所有員工燕窩禮盒加薪5%。 企劃副總姜淑惠強調，王老吉涼水舖滿一周年，特別趁著舉辦周年慶感謝祭活動，感謝最該感謝的員工。「經濟不景氣沒關係，對我們來說，員工就是資產，我們都很愛惜。所以這個加薪計畫，是感謝同仁們一路為1828王老吉涼水舖共同奮鬥的心。也是1828王老吉涼水鋪，永續經營的決心。」
王老吉涼水舖持續展店，目前六家店面燕窩，都位在黃金地段。除了宣布替員工加薪之外，趁著周年慶更加碼，從11/1開始連續四天，全台民眾只要到門市，就能免費喝一杯1828手搖茶。 企劃副總姜淑惠說：「感謝員工和消費者的支持，除了連續四天1828手搖茶免費喝，只要下載1828王老吉涼水舖APP，還能額外再獲得一杯免費的正宗王老吉涼茶，並能透過APP裡面的「吉獎字花」，抽中Volkswagen The New Polo等多項價值上萬元好禮。」
最近這幾年除了長輩之外，也開始以多年輕人紛紛投入健康飲食，甚至也都會積極參與健身運動，為了身材還有身體健康努力，這樣的環境影響越來越多人，也造成了一股健身風潮，也開始有許多人會尋求營養師的幫助，在營養師的推薦下開始健康餐的飲食，除了最基本的少油少炸少醬還有少糖，也必須控制其他攝取量，盡可能攝取蛋白質，但天然的蛋白質攝取吸收不如高蛋白粉來的快，往往價格都會比較貴，像是，燕窩還有豐富的醣蛋白，雞蛋也含有豐富的蛋白營養，還有很多好的天然食品適合健身減肥人吃，例如：白木耳，我相信有許多人都有聽過白木耳，白木耳是屬於良好的天然食材之一，擁有許多維生素及礦物質，更有銀耳多醣體，對健康有很高的價值，也常常拿來跟燕窩比較，比起燕窩的價格跟稀有，白木耳可是相當方便獲取，有不少人會經常攝取這樣的補品，甚至會每天都煮上一碗來補補呢！
至於之前遭部分媒體爆料延誤薪資部份，燕窩推薦1828王老吉涼水舖認為商譽受損，將委託律師對這兩名不實爆料者提出告訴。
孕婦要吃燕窩怎麼吃是最好的呢？燕窩味道比較甘甜、性質平，富含非常豐富的營養元素，的確是滋補養顏的絕佳聖品，更是不管男女老少甚至是嬰兒都可是可以放心使用，所以備受廣大民眾的喜愛，因為燕窩富含唾液酸，是母乳初乳中非常重要的重要營養元素，燕窩是人體可以從外界攝取的源頭，對於媽媽和嬰兒的大腦、體質都有著強而有力的作用，另外燕窩還富含表皮生長因子、氨基酸、水溶性的蛋白質都是可以改善媽媽和嬰兒的肌膚，備孕中燕窩推薦的吃法，因為備孕中的女生免疫力都需要提高，體質不好一定會影響到受孕，甚至就算懷孕也會有很多不適症，所以要先把身體的抵抗力先調整好，才會更容易受孕，這邊推薦紅糖水燉紅棗燕窩，先將燕窩３－５克給泡發，要記得挑去一些細毛跟雜質，撕開瀝乾水分來備用，１５克的紅棗可以先放入鍋內，加入適量的清水，用大火煮滾汁後再換小火燉，直到紅棗都變爛熟，此時就可以燕窩先放到燉盅裡面，要到入純淨水，隔水慢燉約１５－２０分鐘，就可以加入前面煮好的紅棗和適量的紅糖，再慢燉５分鐘，直到紅糖完全融化之後就可以食用囉，這個最主要就是為了美容養顏，暖宮養血，對媽媽跟嬰兒都很棒唷！
大學指定科目考試成績日前剛放榜，許多準大學生們即將要面臨選擇學校志願的抉擇。然而，一名PTT鄉民PO文問卦12年前的「指考狀元」全國第二類組榜首徐伯均，捨棄許多人心中的第一志願「台大電機」，選擇讓家人跌破眼鏡的「清大材料」，讓人不禁好奇他現況如何，沒想到最後結果卻出乎眾人預料，驚呼「普通人千萬別學」、「有神快跪」。
據了解，徐伯均就讀建中3年從來沒有補習，同時還擔任熱舞社的社長，身為第二類組全台榜首的他，心中的第一志願就是清大材料，當年接受媒體訪問時表示，「我爸那時大膽推測說，這個不是為了錢，就是為了女人，第一次跟他聊天就講到，你為什麼不選台大電機，他講說是為了自己的夢想，學自己喜歡的東西，我覺得這還蠻酷的」，當時連清大的同班同學都認為他太瘋狂了，徐伯均則自信回答：「怎麼會用燕窩分數決定一個人該去哪裡，比如說你喜歡土木，甚至是你想要唸傳播，就算你分數可以去麻省理工學院好了，你也不見得要去啊！」
燕窩有甚麼實質功效，功效一，2016醫學報告指出，燕窩吸收分解之後，會產生出唾液酸醣胜肽燕窩禮盒，是種可以抑制病毒感染細胞的醣蛋白，抵抗流感病毒不在話下，根本輕輕鬆鬆，這種唾液酸醣胜肽是燕窩獨有的成分。功效二，可以養顏美容，還可以提升膠原蛋白，增加皮膚底層水分以及鎖水能力，讓肌膚Q彈且緊緻。功效三，燕窩有大量豐富的蛋白質，還有許多營養成分，可以加快細胞生長速度，促進細胞的增生。功效四，根據《本草再新》記載：「燕窩大補元氣，潤肺滋陰，治虛勞咳嗽」，燕窩能補氣滋潤，也屬於溫性食物，人年紀增長造成細胞退化的部分，燕窩也能有效抑制這些細胞衰老，免疫力也可以提升。功效五，燕窩擁有的蛋白質相當好消化吸收，給小朋友幼童吃也都能有效吸收，燕窩推薦是人體非常好吸收的醣蛋白，可以有效改善幼童厭食、營養不良的症狀。但要注意燕窩也是高蛋白食物，如有過敏可能要小心過敏反應哦。
當我懷孕8-10個月的時候，整個身體變得很笨重，行動也越來越不方便，走一下就會很喘、甚至會胸悶，睡覺也常常出現手腳抽筋的問題，我婆婆大概在這段期間就有做蜂蜜燕窩跟紫薯燕窩粥給我食用，的確有明顯疲勞降低的感覺，抽筋狀況也減少許多，表示攝取這類的營養對懷孕後期是有大大的幫助的，燕窩推薦的作法蜂蜜燕窩就是先將3-5克的燕窩泡發，用鑷子挑掉毛跟雜質，撕開瀝乾水份備用，把燕窩先放進燉鍋哩，隔水慢燉20-25分鐘，在出鍋前5分鐘放入適量的冰糖，燉好後的燕窩大概冷卻到40度左右的溫度，就可以加入蜂蜜拌勻食用囉！紫薯燕窩粥也是先將3-5克的燕窩泡發，用鑷子挑掉毛跟雜質，撕開瀝乾水份備用，大米也要洗乾淨、紫薯要先去皮，把燕窩先放進燉鍋哩，隔水慢燉15-20分鐘，在出鍋前5分鐘放入適量的冰糖，大米跟紫薯放在鍋中用文火煮一個小時，煮熟之後在倒入燉好的燕窩拌勻就可以吃囉！是不是都很簡單呢？
草根影響力新視野編譯/陝紅宇
隨著社交媒體的日益普及，整形外科醫生正在發出一種令人不安的警告：病人進行整容手術，主要是為了讓他們看起來和Snapchat美化器（一款社交軟體）下的自己一樣。
這種被稱為「Snapchat畸形」現象，在這種情境下，人們要求更豐滿的嘴唇，更大的眼睛或更薄的鼻子，以便看起來和照片編輯的版本一樣。
波士頓大學醫學院皮膚病學系的研究人員寫道：「這是一個令人擔憂的趨勢，因為那些過濾後的自拍往往呈現出難以實現的外觀，並且會讓患者模糊現實和幻想之間的差距。」
在過去，照片修飾技術僅廣泛用於拍攝模特兒和名人的雜誌和廣告，但如今，通過Snapchat和Facetune這樣的應用程序，一次刷新應用便可以讓每個人都能夠撫平皮膚，美白牙齒，讓眼睛和嘴唇看起來更大。
上班族整天盯著電腦、久坐不起，當心可能短命！美國一項最新研究顯示，坐太久除了會提高罹患癌症、糖尿病、肝病等14種疾病風險，每天坐6個小時以上的民眾，「早死風險」也冷氣清洗比起每天坐不到3小時的人高，尤其女性的死亡風險更多出37%。
根據報導，《美國流行病學期刊》（American Journal of Epidemiology）一項研究找來超過12萬名男女，進行長達13年的調查，發現人的死亡率跟身體活動量息息相關，坐在椅子上時間越久，死亡風險也越高。
研究將受試者分成「每天至少坐著6小時」跟「每天坐著少於3小時」兩組做對比，發現以男性而言，每天坐6小時的人死亡風險高於另一組18%；女性部分更可怕，每天坐6小時的人的早死風險，比起另一組增加37%，顯見人們若想保持健康，記得定時起來動一動。
女兒房間的冷氣吹出來已經出現霉味，原本還在是要換新的和清洗之間猶豫不決，後來因為天氣越來越熱，小朋友終於受不了了，只好決定先清洗冷氣再說，後來在網路上找到專業的清洗冷氣公司，看到評價不錯就馬上預約，客服回覆速度很快，安排時間也不馬虎，當天師傅還比預定時間提早了半個小時到，拆卸後告知髒汙情形，過程先後都會拍照，冷氣配件都會在防刮墊一一排列整齊，清洗後也會再一次照燈確認，過程真的非常仔細，讓我為之驚艷，在進行清洗作業之前還會覆蓋塑膠膜保護家具跟牆面物品，還誇獎我女兒畫的畫很漂亮，大哥哥太會說話讓我的小女兒害羞一直躲起來，過程談話都很愉快，也學習到很多清洗冷氣的常識，室外機也順便一起清洗了，整體感覺真的差很多，連女兒都說感覺好像是在天空中飛翔的感覺，看看小朋友說的話真的很有想像力。
負責該項研究的博士Alpa Patel，本身也是癌症預防研究協會戰略總監，他指出坐太久壞處多，也會提高14種疾病的風險，像是癌症、心臟病、糖尿病、腎臟病、肝病、慢性阻塞性肺病（COPD）、其他肺部疾病、消化性潰瘍、其他消化系統疾病，甚至連帕金森氏症、阿茲海默症、神經失調、肌肉骨骼疾病以及自殺行為都在內，他提醒民眾多起來走走，身體代謝正常才能降低罹患慢性病的機會。
有網友在PTT分享一名大車司機YouTuber「大車蒟蒻」，並問「卡車司機型的YouTuber有搞頭嗎？」影片意外對到不少人的胃口，認為「超有趣的」。
一名網友在PTT貼文問「卡車司機型的YouTuber有搞頭嗎？」文中透露，最近YouTube一直推薦他看一個大車司機的頻道，影片大概就是介紹一些卡車司機的日常，像是能在哪個休息站買到便宜便當之類的內容，「就一般沒在跑車的人EPOXY來說其實還滿新鮮的」。
事實上該卡車司機暱稱「大車蒟蒻」，其熱門影片「西螺服務區帶你去吃圍牆便當」觀看次數高達45萬，揭露各路駕駛隔著圍牆、鐵絲網買便當的生活，EPOXY而且便當菜色豐富，有魚有肉有菜，加送豆豉魚乾只要60元。
EPOXY環氧樹脂的地板，大家常看到都是綠色的，但其實EPOXY可以調成不同顏色唷！ 因此在台灣其實非常多廠房的地板都是使用EPOXY，是在環境熱的狀態下容易乾燥凝固的材料，所以大部分都會建議夏季來施工，因為工地就會等比較久乾燥凝固的時間，用來當地板建材能更營造出無縫光潔的效果，但有些小夥伴會問說如果原本基地已經很平整而且已鋪拋光石英磚，那該怎麼辦呢? 不用擔心！只需要用鑽石刀磨粗表面，是不必拆除舊地板的。
許多吃過「圍牆便當」的網友紛紛留言，表示除了司機外，連當地務農人士也會去購買，還有網友看了影片相當感動，稱小時候與父親跑車時，也曾吃過「圍牆便當」，沒想到如今還在。
